女神节|最美的自己，从健康睡眠开始......
2018-03-08 09:19:49 | 来源：福逸美家商城
女人怎样才能更漂亮，会睡的女人才更美
传统养生讲“三分调，七分养”，可很多专家认为，用食品、保健品对人体进行调养，虽然能够起到一定的作用。但养生的重点还是养成良好的睡眠、饮食习惯并加强锻炼，其中睡眠格外重要，正所谓，“药补不如食补，食补不如睡补”。
面对快节奏的都市生活，现在很多白领女性都无法保持高质量的睡眠。睡眠质量不高究竟有哪些影响呢
（1）睡眠不足，出现黑眼圈 睡眠不足、经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容的缺陷之一。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。
（2）睡眠质量不高，使皮肤变得很粗糙。光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮的下组织微血管的充足营养供应。皮肤微血管畅通时，皮肤红润光泽；反之，则颜色晦暗，或显得苍白缺乏营养，以致皮下细胞迅速衰老、出现皱纹，慢慢变粗糙。
俗语说，“男靠吃，女靠睡”
会睡的女人才会更美！
做最美的自己，从健康睡眠开始......
一张好床垫敢于“内芯”表白
福逸美家全拆洗床垫可以像衣服一样自由拆洗，床垫底部配有全景拉链，拉开拉链去掉外套，我们可以细致观察全部内视结构。以满足部分高端群体追求精致生活的习惯。
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